Desarrollan estrategias contra enfermedades musculares y óseas en mayores entrenando la fuerza
Un investigador de la UCAM demuestra que el entrenamiento de la fuerza en las personas de edad avanzada es de gran importancia en la prevención y tratamiento de enfermedades como la sarcopenia, la osteoporosis o enfermedades crónicas, entre otras. Sin embargo, son pocas las que lo practican